席瑞《非暴力沟通》精读班


【读书百度网盘136MB】席瑞《非暴力沟通》精读班

发布时间2023-07-15 10:00:01文件大小:136MB

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【读书百度网盘136MB】席瑞《非暴力沟通》精读班

12天,系统升级沟通思维,知名辩手席瑞与你共读经典

三大关键主题,破解沟通困局

课程目录

├──00发刊词:温柔,是反复练习的结果.mp3  9.19M

├──00发刊词:温柔,是反复练习的结果.pdf  1.63M

├──01 为什么我们的沟通充满暴力?.mp3  11.69M

├──01 为什么我们的沟通充满暴力?.pdf  1.90M

├──02 我们都患上了“情绪炎症”.mp3  6.99M

├──02 我们都患上了“情绪炎症”.pdf  2.35M

├──03 情绪疏导:观念调整与情绪表达.mp3  11.76M

├──03 情绪疏导:观念调整与情绪表达.pdf  1.76M

├──04 情绪发泄:如何表达自己的愤怒.mp3  9.44M

├──04 情绪发泄:如何表达自己的愤怒.pdf  1.55M

├──05 非暴力沟通关键之一:观察而不是评价.mp3  5.40M

├──05 非暴力沟通关键之一:观察而不是评价.pdf  1.42M

├──06 非暴力沟通关键之二:请求而不是命令.mp3  10.33M

├──06 非暴力沟通关键之二:请求而不是命令.pdf  1.68M

├──07 自我之井:挖掘自己的需求.mp3  6.40M

├──07 自我之井:挖掘自己的需求.pdf  1.64M

├──08 无我之镜:倾听的力量.mp3  5.75M

├──08 无我之镜:倾听的力量.pdf  1.56M

├──09 加餐:爱的五种语言.mp3  8.17M

├──09 加餐:爱的五种语言.pdf  1.54M

├──10 爱自己,是终身浪漫的开始.mp3  5.94M

├──10 爱自己,是终身浪漫的开始.pdf  1.63M

├──11 加餐:自由就是要拥有被讨厌的勇气(上).mp3  7.07M

├──11 加餐:自由就是要拥有被讨厌的勇气(上).pdf  1.66M

├──12 加餐:自由就是要拥有被讨厌的勇气(下).mp3  12.20M

└──12 加餐:自由就是要拥有被讨厌的勇气(下).pdf  1.91M