专注力每日一题(pdf电子文档)
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专注力也称注意力,保持良好的注意力,是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。在我们的学习过程中,注意力是打开我们心灵的门户,而且是唯一的门户。门开得越大,我们学到的东西就越多。而一旦注意力涣散了或无法集中,心灵的门户就关闭了,一切有用的知识信息都无法进入。正因为如此,法国生物学家乔治.居维叶说:“天才,首先是专注力。”
资源目录
第一周:视觉训练
第二周:听觉训练
第三周:平衡协调
第四周:综合训练
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