《儿童芭蕾舞教程》内容简介:
芭蕾舞是一种艺术,学习芭蕾舞可以纠正身形,锻炼身体,培养孩子的气质,《儿童芭蕾舞教程》收录了芭蕾舞入门的基础训练视频,从入门开始,让孩子为学习芭蕾舞打下良好的基础。《儿童芭蕾舞教程》资源介绍:
名称:儿童芭蕾舞教程类型:教程视频
语言:中文
格式:mpg
集数:41集
每集时长:分钟左右
分辨率:352×288(清晰度一般)
适合年龄:4-10岁
下载方式:百度网盘
《儿童芭蕾舞教程》视频教程4VCD全41集 目录:
![](/d/file/p/2022/08-09/166a1b6531be4b3b9b48200e17c9d4bc.jpg)
《儿童芭蕾舞教程》(一) | 《儿童芭蕾舞教程》(二) |
地面部分的练习 | 把杆练习部分 |
01 谈谈儿童芭蕾基础的训练 | 01 基本形态 |
02 坐姿 | 02 脚的位置 |
03 勾绷脚 | 03 手的位置(第一组合) |
04 腿的外开 | 04 手的位置(第二组合) |
05 肩和头部的练习 | 05 半蹲 |
06 后背挺直的练习 | 06 全蹲 |
07 吸伸腿的练习 | |
08 压腿的练习 | 《儿童芭蕾舞教程》(四) |
09 胯膝屈伸 | 把杆练习部分 |
10 踢腿组合 | 01 半脚尖 |
11 背肌和腰肌的练习 | 02 下腰练习 |
12 腹肌的练习 | 中间部分练习 |
03 方位训练 | |
《儿童芭蕾舞教程》(三) | 04 舞姿的连接 |
把杆练习部分 | 05 蹲的练习 |
01 擦地 | 06 擦地练习 |
02 小踢腿 | 07 小踢腿 |
03 划圈 | 08 划圈 |
04 单腿蹲 | 09 跳跃练习 |
05 小弹腿 | 10 五位二位的跳跃 |
06 吸腿控制 | 11 吸腿跑跳步 |
07 大踢腿 | 12 小跑步 |
13 高吸腿走步 | |
14 绷脚走步 | |
15 摇摆步 | |
16 手的协调 |
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